Elena Zanin

Formazione

Diploma di insegnante di Yoga educativo.
Formazione professionale in Yoga tradizionale con studio approfondito di asana, tecniche di respirazione e di meditazione, filosofia.
Specializzazione in tecniche di rilassamento e consapevolezza con percorsi avanzati di rilassamento profondo (Yoga nidra) e flessibilità consapevole (Yin yoga).
Istruttrice di Pilates matwork.
Specializzazione in Pilates in gravidanza e terza età.

Mission

“Oltre il corpo”. La mia missione è accompagnare l’individuo in ogni fase della crescita e dell’età adulta verso un equilibrio profondo che parta dal corpo per arrivare alla mente. Attraverso l’integrazione tra la precisione postulare e la filosofia dello yoga, trasformo la pratica in un laboratorio di rispetto e ascolto. Che si tratti di gioco educativo per i più piccoli o di rilassamento profondo per gli adulti, il mio obiettivo è educare alla leggerezza delle cose importanti, dando valore ai rapporti umani e alla vitalità naturale di ognuno.

Feedback degli adulti

Secondo me sarebbe una bella iniziativa per poter permettere ai bambini e ragazzi di concentrarsi molto su sé stessi.

Lisa
°
Penso sia importante per bambini e ragazzi partecipare allo Yoga educativo perchè meditazione e osservazione sono importanti per il loro quotidiano.

Eleonora
°
Partecipando alla lezione di Yoga educativo, l'aspetto che mi ha colpita di più è la calma dell'insegnante.

Elena
°
Secondo me, lo Yoga educativo, rispetto ad altre attività motorie, tiene i bambini più tranquilli.

Nonna di Alessandro
°
Lo Yoga educativo si distingue dalle altre attività motorie per impostazione didattica.

Silvano
°
Sono rimasta colpita dalla parte di meditazione e dall'approccio orientato all'osservazione di ciò che si è svolto durante la pratica.

Mamma di Alessandro

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